Iedereen heeft het wel al eens meegemaakt. Je hebt enorm veel werk, grote examens te leren, maar uiteindelijk moet je gewoon gaan slapen omdat het niet meer vooruit gaat.

Op die momenten zou het handig zijn als je met minder slaap, even wakker kon zijn alsof je net 8 uur had geslapen.

Dustin Curtis legt in het kort uit, hoe je met polyphasic sleep uitgerust kan zijn met maar enkel 2 uur rust per dag.

How to hack your brain, by Dustin Curtis.